土日固体を食べずに過ごしてみました。今朝もゼリー状のサプリメント系食料。
昼に鰻おにぎりを良く噛んでから食ってみました。
…凄かったです。飲み込んだ瞬間、口から食道に掛けて鳥肌が立つ感じですた。
牛乳とかは飲んだりしたから駄目なのかも。最初に口にするものももうちょっと考えないといけなさそう。[再掲:ファスティング]